院長の奮闘記BLOG
2011年8月24日 水曜日
筋力トレーニング
院長・久保です
。
盆休みが明けてから若草整骨院では院長の私と翼先生は
何かに取り憑かれたかの如く、筋力トレーニングを行っています
。
仕事が終わるのが夜の9時前なので、それから10kgのダンベル2個とマット、ストレッチポールを
準備してトレーニング開始
。
私も翼先生も学生時代は部活をしていたので、昔を懐かしむ様に筋トレに汗を流しています
。
二人の筋トレのスローガンは「来年の夏に向けて」です。
何のことやら分かりませんが、ポロシャツが似合う体型を目指して頑張ろうと思います。
筋トレ終了後の私の姿がこれです・・・
。
完全KOです
。
。盆休みが明けてから若草整骨院では院長の私と翼先生は
何かに取り憑かれたかの如く、筋力トレーニングを行っています
。仕事が終わるのが夜の9時前なので、それから10kgのダンベル2個とマット、ストレッチポールを
準備してトレーニング開始
。私も翼先生も学生時代は部活をしていたので、昔を懐かしむ様に筋トレに汗を流しています
。二人の筋トレのスローガンは「来年の夏に向けて」です。
何のことやら分かりませんが、ポロシャツが似合う体型を目指して頑張ろうと思います。
筋トレ終了後の私の姿がこれです・・・
。完全KOです
。投稿者 若草整骨院
