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スタッフ日記

2012年1月30日 月曜日

パワーアップ(^^♪

こんにちは sun スタッフの翼ですrunsoccer

筋トレを再開して、3週間が経ちましたshineshineshine

だいぶ筋肉量が増してきたのか、服を着る時に違和感を感じますwobblysweat01



毎日、昼休みに男二人で、

ぜぇーはぁー ぜぇーはぁー」言いながら筋トレをしている効果が、

お互い出始めましたsign03happy02good




この調子で夏まで継続すれば、腹筋8個も夢じゃないfuji

やるんダ! 勝んダ! 追い込むんダ!





話は変わり・・・

昨日は院長と姪浜まで勉強会に行って参りました(^^)v

ソフトバンク 一軍トレーナーの方から、

野球の障害予防について、色々とお話を聞いてきましたflairhappy01

内容は難しかったですが、知識として増えたのは収穫ですbeerbeerbeer

2月からキャンプインするソフトバンクの選手、トレーナー、連覇期待してますheart01baseball








一方その頃、野中は・・・








筋トレ地獄に耐えきれず・・・

熱を出し、寝込んでいるのであった。笑




おばんtulip お大事にheart02happy01heart02



投稿者 若草整骨院

住所:福岡県大野城市若草3-11-21

診療時間
9:00~12:00
14:30~21:00

※土曜…9:00~15:00 / 休診日…日・祝日

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2011/03/31

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