スタッフ日記
2012年1月30日 月曜日
パワーアップ(^^♪
こんにちは 
スタッフの翼です
筋トレを再開して、３週間が経ちました
だいぶ筋肉量が増してきたのか、服を着る時に違和感を感じます
毎日、昼休みに男二人で、
｢ぜぇーはぁー ぜぇーはぁー｣言いながら筋トレをしている効果が、
お互い出始めました
この調子で夏まで継続すれば、腹筋８個も夢じゃない
やるんダ！ 勝んダ！ 追い込むんダ！
話は変わり・・・
昨日は院長と姪浜まで勉強会に行って参りました(^^)v
ソフトバンク 一軍トレーナーの方から、
野球の障害予防について、色々とお話を聞いてきました
内容は難しかったですが、知識として増えたのは収穫です
２月からキャンプインするソフトバンクの選手、トレーナー、連覇期待してます
一方その頃、野中は・・・
筋トレ地獄に耐えきれず・・・
熱を出し、寝込んでいるのであった。笑
おばん
お大事に
投稿者 若草整骨院
