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院長の奮闘記BLOG

2012年2月13日 月曜日

投球動作その2

院長・久保ですrainrainrain

今日は朝から雨rainですねぇweep。終日、雨の予報になっていますsweat01sweat01sweat01

 今日は前回、書いた様に投球フォームを詳細に解析していきますbaseball

1・ワインドアップ期

ボールがグラブに入っている間を指します。

2・初期コッキング期

ボールがグラブから出て踏み出した足(写真では左足)が
地面に接地するまでの間を指します。


3・後期コッキング期

専門的に言うと、肩関節が最大外旋するまでと言います。
簡単に言うと、腕が最大に撓って(しなって)いる間を指します。

4・加速期

腕が最大にしなってから、ボールをリリースするまでの間を
指します。

5・初期フォロースルー期

ボールが手から離れて投げた腕が地面と水平になるまでの間を指します。

6・後期フォロースルー期


投球の終わりまでを指します。

投球フォームは以上の6つ(※文献によっては4つ)に解析されています。

次回はワインドアップ期から順にポイントを説明していきます。

E君、Y君ブログ読んでねscissors




投稿者 若草整骨院

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