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院長の奮闘記BLOG

2012年3月27日 火曜日

開幕!!!

院長・久保ですhappy01

3月も残すところ、1週間を切りましたdash

 一昨日の日曜日に、私が所属する草野球チームのリーグ戦が開幕しましたbaseballbaseballbaseball

最高気温11℃という寒空の下での開幕ですtyphoon

試合結果は1対2のサヨナラ負けですcryingcryingcrying

私個人的には昨年の開幕時に比べると身体は動けましたshineshineshineshineshine

これも今年1月から始めた筋力トレーニングの成果だと感じていますconfident

それでも、試合を終えた翌日には両大腿部に筋肉痛が・・・punchpunchpunch

心地良い程度の筋肉痛なので問題ないと思います。

つばさ先生も筋力トレーニング頑張るみたいなので、私も、

継続して体幹をメインにトレーニングをやっていきますgoodgoodgood



投稿者 若草整骨院

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2011/03/31

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