スタッフ日記
2015年4月21日 火曜日
講師
院長・久保です
。
先日の日曜日、勉強会に行ってきました
。
今回の勉強会は講師を依頼されて講師を務めてきました
久しぶりの講師だった事と、整骨院の先生方を相手にする勉強会だったので、緊張感もあり
良い刺激を受けました。
勉強会のテーマは「体幹トレーニング」
。
理論編と実技編の２編構成で約２時間３０分間の勉強会。
体幹はスポーツの場面でも日常生活においても、とても重要な部分。
「固定」と「連動」そして「柔軟性」の３要素で成り立っている事を説明してきました。
次回の勉強会のテーマはサッカーに特化したトレーニングとリクエストを頂いたので、
また、色々な書籍を読み漁って思案します
。
。先日の日曜日、勉強会に行ってきました
。今回の勉強会は講師を依頼されて講師を務めてきました
久しぶりの講師だった事と、整骨院の先生方を相手にする勉強会だったので、緊張感もあり
良い刺激を受けました
。勉強会のテーマは「体幹トレーニング」
。理論編と実技編の２編構成で約２時間３０分間の勉強会。
体幹はスポーツの場面でも日常生活においても、とても重要な部分。
「固定」と「連動」そして「柔軟性」の３要素で成り立っている事を説明してきました。
次回の勉強会のテーマはサッカーに特化したトレーニングとリクエストを頂いたので、
また、色々な書籍を読み漁って思案します
。投稿者 若草整骨院
