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院長の奮闘記BLOG

2018年12月21日 金曜日

トレーニングの効能!!

こんにちはhappy01。院長・久保ですshine

先日からトレーニングについて何度か書いていますが、トレーニングすると様々な効果が得られますheart04

筋肉がつく、体型が変わる、そして姿勢改善される。

今回はトレーニングによる姿勢改善について書こうと思います。

 
写真のお二方は整骨院でパーソナルトレーニングを受けられています。

比較の左側の写真はトレーニング前、右側はトレーニング後の写真です。

50分間のトレーニングだけで、立姿が変化しますsign03

トレーニングを行う事により骨格の配列が変化していき、この姿勢が脳にインプットされていきます。

これを繰り返す事により、少しずつ悪い姿勢から良い姿勢に変化していきますlovelygood




投稿者 若草整骨院

住所:福岡県大野城市若草3-11-21

診療時間
9:00~12:00
14:30~21:00

※土曜…9:00~15:00 / 休診日…日・祝日

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